▲葛優(yōu)躺

 一張來自1993年的照片，就這樣毫無預(yù)警地在我們的社交網(wǎng)絡(luò)上爆紅。照片中的葛優(yōu)當(dāng)時(shí)還有頭發(fā)，但和現(xiàn)在一樣削瘦。他嘴邊續(xù)著胡渣，穿著奶奶花襯衫，嘴角微張宛如靈魂出竅，一臉生無可戀，癱躺在舒適松軟的大沙發(fā)上......這張圖出自情景喜劇《我愛我家》，這集說的是葛優(yōu)所飾演的季春生，在賈家蹭吃蹭喝的故事。而圖片中葛優(yōu)這種癱軟地斜躺在沙發(fā)上的坐姿瞬間引起了廣大吃瓜群眾的共鳴，沒錯(cuò)，在家里的我就是葛優(yōu)！！！

“葛優(yōu)躺”其實(shí)很危險(xiǎn)你知道嗎？

       “葛優(yōu)躺”式坐姿，表面看起來非常舒服愜意。可是，若長時(shí)間保持這種坐姿，人會(huì)感覺不適，青少年如果長期保持這種坐姿，很容易在發(fā)育階段導(dǎo)致脊椎畸形，形成駝背。并且“葛優(yōu)躺”時(shí)腰椎缺乏足夠支撐，原有弧度被迫發(fā)生改變，骨盆向后傾斜，椎間盤所受應(yīng)力增大，這時(shí)腰椎間盤所承受的負(fù)荷是正常坐姿的2倍！是平躺姿勢(shì)的6倍！久而久之會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉勞損、脊柱側(cè)彎，甚至誘發(fā)腰椎間盤突出！說不定哪天就真的“癱啦”！！！

一般而言，正確的坐姿是挺直上身，以維持脊柱正常的生理弧度。但無論采取哪種坐姿，如果保持的時(shí)間久了，對(duì)身體都會(huì)造成損傷。挺直上身的這種坐姿，主要依靠腰椎的肌肉發(fā)力。如果長時(shí)間保持端正的坐姿，也存在健康隱患，即很容易造成腰肌勞損。

當(dāng)然啦，如果您已經(jīng)葛優(yōu)躺了，確實(shí)感覺身體不適，那么您在停止葛優(yōu)躺的同時(shí)，

也該來我們金管家找“007醫(yī)生”按個(gè)摩啦！

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金管家的推拿師田武醫(yī)生原是“手佳盲人推拿”的一位老推拿師，工作時(shí)編號(hào)007，已從事推拿職業(yè)近20年。

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主治：

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