最近爆紅的坐姿!今天你葛優躺了嗎?
發布時間:2016/7/8 10:49:06 瀏覽次數:4359
▲葛優躺
一張來自1993年的照片,就這樣毫無預警地在我們的社交網絡上爆紅。照片中的葛優當時還有頭發,但和現在一樣削瘦。他嘴邊續著胡渣,穿著奶奶花襯衫,嘴角微張宛如靈魂出竅,一臉生無可戀,癱躺在舒適松軟的大沙發上......這張圖出自情景喜劇《我愛我家》,這集說的是葛優所飾演的季春生,在賈家蹭吃蹭喝的故事。而圖片中葛優這種癱軟地斜躺在沙發上的坐姿瞬間引起了廣大吃瓜群眾的共鳴,沒錯,在家里的我就是葛優!!!
“葛優躺”其實很危險你知道嗎?
“葛優躺”式坐姿,表面看起來非常舒服愜意。可是,若長時間保持這種坐姿,人會感覺不適,青少年如果長期保持這種坐姿,很容易在發育階段導致脊椎畸形,形成駝背。并且“葛優躺”時腰椎缺乏足夠支撐,原有弧度被迫發生改變,骨盆向后傾斜,椎間盤所受應力增大,這時腰椎間盤所承受的負荷是正常坐姿的2倍!是平躺姿勢的6倍!久而久之會導致腰部肌肉勞損、脊柱側彎,甚至誘發腰椎間盤突出!說不定哪天就真的“癱啦”!!!
一般而言,正確的坐姿是挺直上身,以維持脊柱正常的生理弧度。但無論采取哪種坐姿,如果保持的時間久了,對身體都會造成損傷。挺直上身的這種坐姿,主要依靠腰椎的肌肉發力。如果長時間保持端正的坐姿,也存在健康隱患,即很容易造成腰肌勞損。
當然啦,如果您已經葛優躺了,確實感覺身體不適,那么您在停止葛優躺的同時,
也該來我們金管家找“007醫生”按個摩啦!
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關于“007醫生”
金管家的推拿師田武醫生原是“手佳盲人推拿”的一位老推拿師,工作時編號007,已從事推拿職業近20年。
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